Omega 3-vetzuren

Klinisch Onderzoek: De samenstelling van de vetzuren in spermacellen is een bepalende factor voor de vruchtbaarheid

In 2009 namen 82 idiopathisch onvruchtbare mannen en 78 vruchtbare mannen deel aan een klinisch onderzoek. De spermawaarden werden beoordeeld op basis van door de Wereldgezondheidsorganisatie vastgestelde criteria.

De concentraties van verschillende vetzuren en enzymen werden gemeten om de samenstelling van de meervoudig onverzadigde vetzuren in het bloedplasma en de spermacellen van de mannen te evalueren¹

Resultaten

Onvruchtbare mannen hadden duidelijk lagere concentraties omega 3-vetzuren in hun spermacellen vergeleken met vruchtbare mannen. Zowel deze resultaten als die van andere onderzoeken² suggereren dat het slikken van omega-3 supplementen een zinnige benadering is van de behandeling van idiopathisch onvruchtbare mannen.

Spermakwaliteit verbeteren

Er zijn een aantal dingen die een man kan doen om de kwaliteit van zijn sperma te verbeteren. Bijvoorbeeld levensstijlkeuzes; zoals het elimineren van fast food, nicotine en alcohol, regelmatig bewegen, goede nachtrust en het verminderen van stress.

Daarnaast hebben wetenschappelijke onderzoeken aangetoond dat een verhoging van het aantal spermacellen kan worden bereikt met behulp van voedingsupplementen.

Aminozuren, vitamines en sporenelementen zijn natuurlijke voedingstoffen en bijwerkingen zijn onwaarschijnlijk. Integendeel, het verhogen van de aanvoer van dergelijke microgrondstoffen biedt aanzienlijke gezondheidsvoordelen zoals een stabilisatie van het immuunsysteem, en heeft een positief effect op de bloedsomloop en op de gezondheid van de huid en het haar.

De voordelen van omega 3-vetzuren voor vrouwen

Omega 3-vetzuren zijn essentiële bouwstenen voor de ongeboren foetus en daarom een bijzonder belangrijke voedingsstof voor vrouwen die al in verwachting zijn.

De vruchtbaarheid van de man verbeteren met omega 3-vetzuren

Omega 3-vetzuren zijn een krachtige voedingstof voor het verhogen van de vruchtbaarheid van de man, maar tegelijkertijd slechts een van meerdere zogeheten vruchtbaarheids-neutraceuticals. Omega 3 heeft een gunstig effect op de algehele kwaliteit van het sperma, maar beschermt het niet tegen oxidatieve schade.

Klinische onderzoeken hebben consequent aangetoond dat:

We hebben daarom de beste combinatiesupplementen voor de vruchtbaarheid van de man in een heldere evaluatie naast elkaar gezet.

Spermagetal, morfologie and motiliteitsverhogende voedingstoffen

Literatuurlijst